Archiwa tagu: dziecko

Jak aktywnie spędzać czas z dzieckiem ADHD / nadaktywnym / HNB?

Dzieci z ADHD i nadaktywne, niespokojne i często zmieniające zajęcia są trudne do kiełznania. Nadmierną pobudliwość psychoruchową można zaobserwować u około 12 % dzieci. Wyraża się one znaczną częstotliwością szybkich i zmiennych ruchów, zaburzeniami koncentracji, wielomównością i nadmierną, nie do końca zorganizowaną aktywnością. Niekiedy objawów tych nie da się opanować za pomocą takich metod wychowawczych jak perswazja czy nagana. Jak można aktywnie spędzać wolny czas z takim dzieckiem?

Jak spędzać aktywnie czas z dzieckiem? Czytaj dalej Jak aktywnie spędzać czas z dzieckiem ADHD / nadaktywnym / HNB?

O mnie Pawel Wroński

z wykształcenia ekonomista. Jego fascynacja rozwojem osobistym doprowadziła do tego, że uzyskał Certyfikat Coacha Biznesu oraz Międzynarodowy Certyfikat ACC w International Coach Federation. Nigdy nie osiada na laurach więc obecnie zgłębia tajniki języków programistycznych. Jest osobą bardzo kreatywną, upartą, „zadaniową” – nie spocznie dopóki nie ukończy rozpoczętego projektu.

EEG-biofeedback, czyli trening dla Twojego mózgu

Dzisiejszy wpis poświęciłam metodzie terapeutycznej, która bardzo mnie fascynuje, ponieważ z jednej strony jest całkowicie nieinwazyjna, a z drugiej pozwala trwale zmienić sposób funkcjonowania naszego mózgu.

O czym mowa? O EEG-biofeedback lub inaczej mówiąc neurofeedbackCzytaj dalej EEG-biofeedback, czyli trening dla Twojego mózgu

O mnie Dominika Wrońska

Jestem psychologiem i terapeutą EEG-biofeedback. Fascynuje mnie mózg z jego niesamowitymi możliwościami. Najbliższy moim przekonaniom jest nurt poznawczo-behawioralny, ponieważ nie pozostawia miejsca na domysły, a wszystkie wnioski opiera na mierzalnych faktach. Prywatnie jestem mamą Laury oraz Leo, którzy stanowią dla mnie niesamowitą inspirację i każdego dnia uczą mnie perfekcyjnej organizacji czasu.

Rehabilitacja dziecka – jak się z nią zmierzyć?

Moja córka była rehabilitowana przez 9 długich miesięcy z powodu wzmożonego napięcia mięśniowego zlokalizowanego w obszarze obręczy barkowej. Dla postronnego obserwatora wszystko było ok, tylko malutka zdecydowanie częściej niż jej rówieśnicy podginała rączki w taki sposób, że przypominała proszącego o smakołyk psiaka. Taka pozycja była dla niej najbardziej komfortowa, przy wszelkich próbach opuszczenia rączek stanowczo protestowała. Nie chciała leżeć na brzuszku, przez co niechętnie zabierała się za ćwiczenia podnoszenia główki i w rezultacie opanowała tę umiejętność dopiero kończąc 3 miesiąc życia. Do tego wszystkiego dołożyła nam się asymetria ułożeniowa, która powodowała to, że córcia preferowała tylko lewą stronę – wolała być karmiona na lewej stronie, na tej też stronie chciała spać i bawić się.

Postanowiłam opisać nasze doświadczenia z 3 punktów widzenia – mamy, psychologa i fizjoterapeuty, tak aby przekazać Wam możliwie pełny obraz tej sytuacji, ponieważ brakowało mi tego typu informacji, gdy sama mierzyłam się z tym problemem. Czytaj dalej Rehabilitacja dziecka – jak się z nią zmierzyć?

O mnie Dominika Wrońska

Jestem psychologiem i terapeutą EEG-biofeedback. Fascynuje mnie mózg z jego niesamowitymi możliwościami. Najbliższy moim przekonaniom jest nurt poznawczo-behawioralny, ponieważ nie pozostawia miejsca na domysły, a wszystkie wnioski opiera na mierzalnych faktach. Prywatnie jestem mamą Laury oraz Leo, którzy stanowią dla mnie niesamowitą inspirację i każdego dnia uczą mnie perfekcyjnej organizacji czasu.

High Need Baby, czyli prawdziwe wyzwanie dla rodziców

Przez dziewięć miesięcy ciąży zastanawiasz się jak będzie wyglądało twoje dziecko, jaki będzie miało temperament, do kogo będzie bardziej podobne. Wyobrażasz je sobie jako małego słodziutkiego aniołka, który jest zawsze uśmiechnięty i radosny. Według włoskich badań fantazje matki na temat dziecka są najbardziej nasycone pozytywnymi wyobrażeniami w okolicach siódmego miesiąca ciąży. Kobiety wyobrażają sobie swoje dziecko jako „idealne”. Cechy, które mu przypisują często bardziej odpowiadają zachowaniu 3-miesięcznego niemowlęcia niż noworodka. Po siódmym miesiącu ciąży te same kobiety, które wcześniej idealizowały dziecko, podają istotnie mniej pozytywnych określeń. Ten idealny obraz dziecka, jaki dominuje między czwartym a siódmym miesiącem ciąży „rozmywa” się. Badacze traktują to jako ważny czynnik adaptacyjny, przygotowujący na spotkanie z realnym dzieckiem.

Jednak co dzieje się gdy to realne dziecko w żaden sposób nie przypomina wymarzonego aniołka i nawet porównanie do najbardziej realistycznej wizji noworodka nie jest adekwatne? Co zrobić gdy dziecko jest bardzo marudne, wciąż niezadowolone i zaspokojenia każdej najdrobniejszej potrzeby domaga się głośnym krzykiem, który narasta z każdą chwilą oczekiwania? Jak poradzić sobie z wrażeniem, że macierzyństwo idzie Ci jak po grudzie, maleństwu wiecznie coś nie pasuje, metody z poradników przynoszą odwrotny efekt, jesteś zmęczona do nieprzytomności i kładziesz się do łóżka tylko po to, by po chwili się z niego zerwać?

Czytaj dalej…

O mnie Dominika Wrońska

Jestem psychologiem i terapeutą EEG-biofeedback. Fascynuje mnie mózg z jego niesamowitymi możliwościami. Najbliższy moim przekonaniom jest nurt poznawczo-behawioralny, ponieważ nie pozostawia miejsca na domysły, a wszystkie wnioski opiera na mierzalnych faktach. Prywatnie jestem mamą Laury oraz Leo, którzy stanowią dla mnie niesamowitą inspirację i każdego dnia uczą mnie perfekcyjnej organizacji czasu.