Archiwa tagu: koncentracja

Cyfrowa demencja

Przepis na idealną tartę cytrynową? Klik – proszę bardzo. Siedemnaste miejsce po przecinku liczby pi? Klik – gotowe. Teoria strun? Klik – nie ma sprawy. Co nowego na Pudelku? Klik – już wiesz.

Internet przypomina jeden wielki szwedzki stół, który zastawiony jest wszystkim co tylko możesz sobie wyobrazić. Znajdziesz tam zarówno wyrafinowane dania, które zadowolą nawet najbardziej wybrednego odbiorcę i pobudzą Twoje szare komórki, jak i fast food, ktróry poza rozrywką niskich lotów i tzw. „odmóżdżeniem” nie wniesie nic nowego do Twojego życia. Masz niemal nieskończenie wiele możliwości wyboru, możesz codziennie uczyć się czegoś nowego, rozmawiać z nowymi ludźmi, poznawać kulturę i obyczaje panujące po drugiej stronie globu, sprawdzać co jedzą na śniadanie ludzie z całego świata, możesz dowiedzieć się jak wygląda wyżymanie zwilżonej wodą ściereczki w przestrzeni kosmicznej lub możesz godzinami oglądać filmiki ze śmiesznymi kotami w roli głównej. Wybór jest tak duży, a Ty i tak wylądujesz na Pudelku – dlaczego? Odpowiedź zaszyfrowana została w Ewangelii wg św. Mateusza, a dokładniej w przypowieści o talentach. Czytaj dalej Cyfrowa demencja

O mnie Dominika Wrońska

Jestem psychologiem i terapeutą EEG-biofeedback. Fascynuje mnie mózg z jego niesamowitymi możliwościami. Najbliższy moim przekonaniom jest nurt poznawczo-behawioralny, ponieważ nie pozostawia miejsca na domysły, a wszystkie wnioski opiera na mierzalnych faktach. Prywatnie jestem mamą Laury oraz Leo, którzy stanowią dla mnie niesamowitą inspirację i każdego dnia uczą mnie perfekcyjnej organizacji czasu.

EEG-biofeedback, czyli trening dla Twojego mózgu

Dzisiejszy wpis poświęciłam metodzie terapeutycznej, która bardzo mnie fascynuje, ponieważ z jednej strony jest całkowicie nieinwazyjna, a z drugiej pozwala trwale zmienić sposób funkcjonowania naszego mózgu.

O czym mowa? O EEG-biofeedback lub inaczej mówiąc neurofeedbackCzytaj dalej EEG-biofeedback, czyli trening dla Twojego mózgu

O mnie Dominika Wrońska

Jestem psychologiem i terapeutą EEG-biofeedback. Fascynuje mnie mózg z jego niesamowitymi możliwościami. Najbliższy moim przekonaniom jest nurt poznawczo-behawioralny, ponieważ nie pozostawia miejsca na domysły, a wszystkie wnioski opiera na mierzalnych faktach. Prywatnie jestem mamą Laury oraz Leo, którzy stanowią dla mnie niesamowitą inspirację i każdego dnia uczą mnie perfekcyjnej organizacji czasu.